Whole Body Focusing Introduction

Pourquoi le Whole Body Focusing ?
La méthode de Whole Body Focusing combine l'intelligence de l'esprit avec le corps, le cœur et les sentiments. Il élargit la conscience de soi et apporte une sagesse profonde et de la compréhension de soi. Il vous rend plus présent dans l'ici et maintenant, vous aide à gérer votre stress et vos conflits internes pour créer la vie et des relations plus épanouies.

Qu’est-ce que c’est le Whole Body Focusing?
Le focusing est une approche psycho-corporelle qui prend en compte la personne entière au-delà de la division esprit-corps. Elle repose sur un processus précis, efficace et direct qui ne se limite pas à une analyse ou à des déductions logiques ou interprétatives, mais repose sur le niveau expérientiel direct.

Avec le Whole Body Focusing nous explorons les ressentis et les émotions avec curiosité. Cela nous amène des enseignements enfouis dans notre corps et nous donne la possibilité de changer des habitudes qui ne nous servent plus. Nous acquérons une acceptation profonde et une compassion pour nous-même. Nous développons un sens plus large que soi et des connections avec notre environnement.

Qu’est-ce que vous allez apprendre?
Pendant les 3 jours du stage expérimental on va apprendre le 6 étapes de Whole Body focusing.

• Acquérir des outils pour pratiquer et développer l’écoute intérieure à soi et à l’autre
• Expérimenter un nouveau moyen de prendre contact avec le corps et soi – même

Compétences Visées :

• Trouver une nouvelle approche pour l’écoute (à soi et à l’autre) ;
• Devélopper la confiance et l’empathie (pour soi et l’autre)

Participation 270 Euros (inclus une séance de focusing requis avant le stage)

Groupe de 4 à 8 personnes max.

Contact:  ruth@ruthfriedman.com  ou 0032 (0)498 102269

Informations

Organisateur: FRIEDMAN Ruth

Lieu