AUTO-FOCUSING Initiation - Devenir autonome

Le Focusing est un procédé précis permettant de se mettre à l’écoute de ses ressentis corporels intuitifs, d’identifier le sens corporel des situations vécues et éprouvées pour laisser émerger ses ressources.

Objectifs:

Tout en suivant à votre rythme les étapes de la méthode, vous apprenez et découvrez:

• A reconnaitre les langages de votre corps
• A vous écouter, ressentir, vous accompagner avec bienveillance
• A dissoudre vos tensions corporelles
• A goûter à votre bien-être intérieur
• A amplifier vos ressources​
  

Programme:

• Ecouter avec le silence 
• Identifier ses ressentis corporels
• Soulager ses tensions corporelles 
• Vivre des séances d'accompagnement et d'auto-accompagnement
• Apprivoiser les attitudes intérieures facilitatrices
• S'exercer aux étapes du focusing
• S'ouvrir à ses ressources de façon dynamique

Les stages allient pédagogie et pratique de la méthode avec supports de travail, exercices, théorie et partage.

Inscription par mail christinegroscarret@orange.fr via bulletin d'inscription sur demande: 30% à l'inscription
Tarif du stage en présentiel: 180€
Nombre de places limité

Certifiée et formée à l'animation de groupe  par l'IFEF (focusing trainer)

Stages proposés au trimestre.

Informations

Organisateur: GROSCARRET Christine
Site web

Lieu