B1 : La personne dans sa globalité et la philosophie de l’ACP/Focusing.

La personne est un tout, elle est unique et singulière. Elle est animée par ce que Rogers appelle « la tendance actualisante » qui s’inscrit comme pulsion de vie à travers l’organisme dans son entier. Se mettre à l’écoute de ce processus est au cœur de notre approche. Nous examinerons et expérimenterons aussi le fonctionnement de la personne avec ses 3 niveaux : expérientiel, cognitif, comportemental.  

B2 : Focusing 1.

Initiation au focusing. Découverte du sens corporel et de sa spécificité. Apprentissage des étapes du processus de Focusing, depuis le sens corporel jusqu’à la réponse qui nous permet de clarifier la situation, de se sentir mieux et de trouver des solutions à nos questions.

B3 : L’ACP et les attitudes facilitatrices.

Carl Rogers a mis en évidence l’importance de trois attitudes dans la relation d’aide : congruence, regard positif inconditionnel, écoute empathique. Ces attitudes se combinent dans une réelle qualité de présence. Elles sont à travailler dans la relation à l’autre aussi bien que dans la relation à soi.

B4 : Focusing 2.  

Nous approfondirons la démarche du Focusing à chacune des étapes. Seront abordées les questions liées au repérage interne : qu’en est-il des émotions, du sens corporel et de l’experiencing, des sensations et des 5 sens ? Le Focusing est un processus essentiel pour la recherche de congruence et d’ajustement dans les relations.